「みんなの城」施設詳細
マシンについて
㈱鍛練の介護予防マシン、トレーニング器具を淡路初導入。テレビ等のメディアでも多数紹介され、全国の福祉施設で600ヶ所以上の納品実績を誇る、大変信頼性の高いマシンです。
一番の特徴は、世界4ヶ国で特許取得済みの「リアクションレジスタンス」と言う独自開発の装置で、筋力を鍛えるのに最も効果的な間接位置で筋肉の緊張を起こさせる仕組みです。そのため、使用者を問わず、誰でも安全に正しく筋トレが出来るのです。
また、10分ほどの短時間のトレーニングで驚く程の効果を発揮するので、楽しみながら長く続ける事が出来ます。
設備
◆マシンの奥には、広々としたマットフロアがあります。柔軟やストレッチ、体操等を行います。
◆種類豊富なダンベル、サンドバック２種類４個、ベンチプレス
◆SAQトレーニング専用器具
◆チャンバラ棒、ヌンチャク、綱引きの綱等のおもちゃ
談話室
運動スペース奥の談話室には、ソファやテーブルが置いてあります。
◆ナルト・ワンピース等の人気漫画や懐かしの漫画がずらり。週刊ジャンプも。
◆Wii本体とゲームソフトを自由に使えます。
◆パソコン使い放題、無線LAN使用可、Wi-Fi使えます。
◆TANITAの体脂肪測定機
学校帰りに寄って遊んだり、季節のお楽しみ会を開催したりと、地域の子供たちの遊び場にもなっています。
施設概要
- 所在地
兵庫県洲本市本町5-3-4
洲本バスセンターより徒歩10分。
コモード56商店街入ってすぐ。地図はこちら
※専用駐車場がございませんので、お車でお越しの際は近隣駐車場のご利用をお願い致します。遠方よりお越しの方はお問い合わせください。 - 連絡先
TEL 0799-38-4353
Mail spocomyu.awaji@hotmail.co.jp またはお問い合わせより - 併設道場
極真会館 淡路道場
ジム営業時間
平日（月･火･水･金･土） 10：00～13：00、14：00～18：00、19：00～21：00
平日 （木曜日のみ） 10：00～13：00 × 19：00～21：00
日祝 10：00～13：00、14：00～16：00 ※空手の大会等で臨時休館あり